Utomhusträning
TRÄNA UTOMHUS
Det är roligt och enkelt att träna utomhus
Jag försöker att ta med mina träningsband till nya och roliga ställen för att träna utomhus. Kanske att det var liiiite överdrivet att ta med banden för att träna i Central Park NYC, men... – det var kul!
Här är ett filmklipp där jag visar övningen Power Pull. En bra övning som aktiverar hela kroppen. Klicka på bilden eller här >> för att se klippet på Youtube.
(Pssssst! Ange TRÄNAUTOMHUS så får du 30% rabatt på banden i shoppen. )
Next →
← Previous
