Utomhusträning med Anna-Maria
Posted on
May 10, 2014
by
Anna-Maria Båth
Denna bjuder jag på. En av de första filmerna där jag visar tre övningar som tränar ben/rumpmusklerna, i Bodyweightbanden. Övningarna jag kör är Pistolen (enbens-squat) Squat Jump och Lunge.
Next →
← Previous